2023-05-08から1日間の記事一覧

休み方を学ぶ重要性

ゴールデンウィーク休めましたか？自分は休んだ気がしません。最近は休み方を学ぶことの重要性を感じているところで、休むということはなかなか奥が深い。どうも、休むとはゴロゴロ寝ているだけではなく身体と心を切り替えるためのことなのではないかと思…